France-Amérique, un divorce raté,Hadrien Les hurons

-Résumé

La peur est une émotion que nous ressentons quotidiennement, qu’il s’agisse de passages fugaces ou de crispations plus longues. L’observer avec attention nous permet de reprendre notre pouvoir souverain sur ce que nous vivons. En la regardant, elle redevient « objet » et l’on peut alors dissoudre l’identification avec l’émotion. Je suis celle qui observe ma peur. Par conséquent, elle ne constitue pas mon essence.

Ce livre nous invite à regarder la peur sous 21 prismes. À l’exfiltrer des programmes de croyances dans lesquelles elle est engluée. À comprendre sa mécanique comme son horlogerie interne.

À avoir de la tendresse pour l’expression de nos vulnérabilités. Ce livre nous permet de reprendre notre plein pouvoir

Celui de choisir ce que nous vivons. Celui de reconnaître que même les expériences les plus douloureuses sont toujours à notre service. Celui d’agir en conscience et de choisir la guérison en toutes circonstances. Notre pouvoir individuel est immense et son impact sur le collectif est bien plus grand que notre imagination, pourtant nous ne cessons de le déléguer.

Avec cet ouvrage, Angelo Foley rappelle qu’il suffit qu’un humain se libère d’une peur qui l’étouffait pour soulager tout son entourage et sa lignée. Le seul pouvoir que nous n’avons pas est celui de guérir les peurs pour l’autre. Nous pouvons soutenir, envoyer de l’amour sans condition.

Mais la guérison des peurs comme de toute énergie non résolue ne dépend que du choix franc de chaque individu.

Alors, qu’allez-vous choisir ?

-Table des matières
Préface
PARTIE 1 – Appréhender le monde
PARTIE 2 – Se reconnaître
  La peur du présent ou quand je répète mon passé
  La peur de s’accepter ou quand je souffre d’être moi-même
  La peur de passer à côté ou quand j’ai l’impression de ne pas avancer
  La peur de faire mal ou quand je cherche à être une bonne personne
  La peur de l’imposture ou quand je ne me sens pas légitime
  La peur d’être autonome ou quand je fusionne avec l’autre
  La peur de l’intimité ou quand je me ferme à l’autre
  La peur d’aimer ou quand je ne veux pas souffrir
  La peur d’être seul·e ou quand je ne veux pas perdre l’autre
  La peur de s’abandonner ou quand je n’arrive pas à rencontrer l’autre
  La peur de tout perdre
  ou quand je dépends totalement de l’autre
  La peur de l’impuissance ou quand j’ai honte de ma féminité
  La peur de la vulnérabilité ou quand je vois l’autre comme une menace
  La peur de se séparer ou quand je culpabilise de partir
  La peur de lâcher prise ou quand je refuse la prise de risque
  La peur d’oublier ou quand je m’accroche au passé
  La peur de changer ou quand je renonce à la nouveauté
  La peur de n’être personne ou quand je me fantasme autrement
  La peur de ne pas être choisi·e ou quand je désire être désiré·e
  La peur de ma valeur ou quand je cherche l’approbation
  La peur de vivre ou quand je choisis de survivre
PARTIE 3 – De la peur à l’amour – Quelques pas de plus vers l’amour
  Remerciements

-Caractéristiques

Date de parution : 22/10/2020

Editeur : Les éditions du Cerf

ISBN : 978-2-204-12819-3

EAN : 9782204128193

Format :grand

Nb. de pages : 144 pages