La cohérence coeur, corps, esprit : 33 clés pratiques pour une réconciliation globale de l’être,Thi Bich Doan

-Résumé

Inspirée des anciennes traditions spirituelles d’Orient et des neurosciences, cette méthode s’appuie sur l’interaction étroite entre le corps et l’esprit pour aider chacun à retrouver le bonheur et la santé par la réconciliation de son être. 33 clés sont proposées avec pour chacune une description de son enjeu, des techniques d’accompagnement et un exercice permettant une application au quotidien.
Nous oublions parfois que notre être n’est pas seulement un coeur qui bat ou un corps qui bouge ou un esprit qui pense. Il est tout cela à la fois. Pour notre bien-être, il est donc primordial d’accorder ces trois parts de nous-même et de trouver notre cohérence intérieure
Découvrez dans cet ouvrage 33 clés pour développer votre cohérence globale
– 11 clés Esprit : pour savoir comment fonctionne votre mental et mieux l’apprivoiser ;
– 11 clés Corps : pour comprendre les réactions de votre corps et en faire vos alliées ;
– 11 clés Coeur : pour vous réconcilier avec votre organe de vie et l’ouvrir au monde.
À la lumière des sciences, de la philosophie et de l’expérience, Thi Bich Doan vous aide à trouver le chemin de votre propre cohérence, pour un mieux-être profond et durable.

-Caractéristiques

Date de parution :4 septembre 2018

ASIN ‏ : ‎ B07C5K7Q7J

Éditeur ‏ : ‎ LEDUC

Poche ‏ : ‎ 287 pages

ISBN-13 ‏ : ‎ 979-1028511739

Poids de l’article ‏ : ‎ 520 g

Dimensions ‏ : ‎ 21 x 1.8 x 14.9 cm