La fausse vie parfaite: Comment rester soi-même dans un monde d’illusions,Jessica Fraser

Pourquoi vivre dans l’illusion quand vous pouvez être vous-même ?
La pression sociale guide-t-elle vos décisions ?

Souhaitez-vous plaire à tout prix ?

Avez-vous parfois l’impression d’évoluer dans un monde superficiel, où la surconsommation domine ?

Combien d’entre nous entretiennent l’illusion de la vie parfaite?

Faire semblant nous éloigne pourtant de notre vraie nature…
Objectifs trop élevés, fausses amitiés, image familiale idéalisée, désirs futiles, attentes déraisonnables en amour… voilà autant de mirages qui peuvent vous faire souffrir.
Avec ses réflexions inspirantes, ses exemples et ses trucs simples, ce livre vous invite convivialement à laisser tomber l’obsession de bien paraître. Apprenez à être plutôt qu’à avoir.
Libérez-vous de cette cage dorée!

-Table des matières

1. Introduction
2. Chapitre 1: Qu’est-ce qu’une vie « parfaite » ?
3. Chapitre 2: La nature humaine et ses influences
4. Chapitre 3: Communication 101
5. Chapitre 4: La jalousie envers les autres
6. Chapitre 5: Le changement: comment vivre avec ?
7. Chapitre 6: La famille: ses origines, ses engrenages et son image
8. Chapitre 7: L’amitié: pour bien paraître, ou réelle ?
9. Chapitre 8: L’amour: pour combler un besoin, ou pour aimer ?
10. Chapitre 9: Le travail: un fardeau, une obligation, une image ou une passion ?
11. Chapitre 10: L’argent: le sujet tabou
12. Chapitre 11: Le physique et l’apparence: une quête potentiellement existentielle
13. Chapitre 12: Le stress associé à l’idée de plaire à tout prix
14. Chapitre 13: Rester soi-même sans se soucier des apparences
15. Chapitre 14: Devenir meilleur pour soi-même et pour les autres
16. Conclusion
17. Bibliographie

-Caractéristiques

ÉDITEUR:De Mortagne

Date de parution:12 mai 2021

ISBN:9782897921088

FORMAT:grand format