Vous allez adorer prendre la parole ! : le livre de référence pour apprendre l’éloquence,Martine Guillaud

-Résumé

Ne doutez plus et laissez éclater votre personnalité : vous allez adorer prendre la parole !
Prendre la parole en public est un exercice complexe et souvent source d’angoisse. On l’appréhende, on s’en fait une montagne, et l’on préfère parfois se taire plutôt que de se lancer dans un discours approximatif.

La crainte du regard des autres, la voix qui se fait chevrotante, les mots qui s’entrechoquent, les mains qui tremblent… Qui n’a jamais connu ces instants de solitude qui virent, parfois, à la souffrance ?
Mais avec une bonne préparation et les outils adéquats, tout le monde peut vaincre ses résistances et maîtriser l’art de l’éloquence. Même les orateurs les plus aguerris s’appuient sur des astuces : ils savent où placer leur regard, comment se tenir et comment poser leur respiration, à quel moment varier leur débit, moduler leur voix, incarner leur humeur…Confiance en soi, entraînement, authenticité, souffle et posture sont les règles d’or d’une prise de parole réussie à tous les âges de la vie et en toutes situations.
En plaçant l’individu, avec ses singularités, son vécu et ses émotions, au cœur de son propos, en revenant sur des exemples concrets (bégaiement, entretien d’embauche, déclaration d’amour, conférence, réunion, changement de vie professionnelle, etc.), cet ouvrage vous donnera les clés de l’éloquence.

-Sommaire

Comment tout a débuté

1. L’éloquence, un chemin vers la liberté

Retrouver confiance pour oser parler

Apprivoiser la peur

Renouer avec ses sensations

Écouter son deuxième cerveau

L’authenticité, une ressource pour accéder à ses rêves

En toute sincérité

Les plaques tectoniques

Dévoiler ses émotions

Revenir à sa maison-mère

Ici et maintenant, le pouvoir de la transformation

Incredibili vox : votre identité vocale est unique

Ancrez-vous !

Ne faites pas semblant

Déployez l’essence de votre message

2. De l’enfance à l’adolescence, la socialisation s’enclenche

L’enfant à l’épreuve de l’école

Les mots s’emballent

Une adaptation pas toujours facile

Attention aux étiquettes

L’ouverture sur le monde, une nécessité

Élargir ses perspectives

Ériger son propre univers

Arthur n’est pas grand, mais il est vaillant…

3. Du lycée à la fac : passer le cap de l’oral

Exposé au regard de l’autre

Le Lab’Oratoire, terrain de « je »

Qui n’a jamais eu un jour le trac ?

Pensez positif !

Prémices d’indépendance

Y a de l’amour dans l’air !

Première fois, les suiveurs silencieux

4. Devenir ce que l’on veut être

Cultiver sa réussite

L’apparence sculpte la personnalité

Embauche et moi !

Du caractère, oui, mais pas trop…

L’éloquence, un puissant élan d’optimisme

Construire sa tour de Babel

Coup de foudre : l’union fait la force !

Envie d’ailleurs

5. Comment survivre à l’âge adulte

Le digital, tout un monde

Trouver son axe

Respiration : je relâche la pression

Place à la créativité

Soigner sa diction

Surprendre et improviser

Visioconférence : maintenir le contact

L’infini des possibles

Journaliste, le danger de la parole

Hommes politiques : parlez vrai !

Comédien, l’art du jeu

Pour que le collectif l’emporte

6. Transition vers la plénitude

Faire le deuil de la jeunesse éternelle

Quand le corps parle

Le temps de l’introspection

Et si je n’étais pas à la bonne place ?

Reconversion, tout est permis

Doute, quand tu nous tiens…

Capitaine de ses émotions

Relâchez les mâchoires !

Famille, je vous aime

7. Vive la retraite !

Changement de rythme

Transmission du savoir

Quand le langage se disperse

Jardin d’Éden

Visionnaire de l’infini, souviens-toi

8. In fine…

Il n’y a pas de hasard

-Caractéristiques

Date de:22 avril 2021

Éditeur ‏ : ‎ Robert Laffont

N.B de pages : ‎ 216 pages

ISBN-10 ‏ : ‎ 2221253051

ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2221253052

Poids de l’article ‏ : ‎ 260 g

Dimensions ‏ : ‎ 13.6 x 1.9 x 21.6 cm